آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• «

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

ي رب انك تحفظهه وين مــــــــا كــآإن

>> N
P =

آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 Dcqcgp0d99pj

دعنا نقول إنها الساعة 6:30 مساءاً وأنت تقود مركبتك (لوحدك طبعا)
وبعد عناء غير اعتيادي في العمل، أنت متعب جداً، منهك وعابس، فجأة بدأت تشعر بألم شديد في صدرك ,
والذي أخذ بالإنتشار للأعلى لكتفك ويدك.. وكأنها بوادر السكتة القلبية..
أنت على بعد 5 كيلومتر من أقرب مستشفى لمنزلك،
ولكنك للأسف لا تعلم هل يمكنك قطع هذه المسافة قبل أن تسكتك السكتة القلبية.. !!
ماذا تستطيع أن تفعل !!؟
لقد تعلمت في دورة الـ cbr أو الـ bls (الإنعاش القلبي)
ولكن المعلم الذي دربك أهمل أن يخبرك كيف تطبق الـ cbr على نفسك ؟
وبما أن الكثير من الناس يكونون بمفردهم عندما يعانون من السكتة القلبية فإن هذا الموضوع هام جداً ومطلوب.
الشخص الذي لا ينبض قلبه بإنتظام وأصبح يشعر بالإغماء فإن لديه 10 ثواني قبل أن يفقد كامل وعيه..
على كل حال، ضحايا السكتة القلبية يستطيعون مساعدة أنفسهم بواسطة الكحة بقوة شديدة وبشكل متكرر..
نفس عميق يجب أن يؤخذ قبل كل كحة، والكحة يجب أن تكون عميقة وطويلة ,
وتتكرر كل ثانيتين على الأقل وبدون توقف أو إستسلام ..
إلى أن تأتي المساعدة أو حتى يشعر أن القلب رجع للنبض الطبيعي بإذن الله..
فالنفس العميق يدخل الأكسجين إلى الرئتين أما الكحة فهي تضغط على القلب وتحرك الدورة الدموية،
والضغط على القلب المتولد عن الكحة يعيد النبض الطبيعي للقلب أيضا !

سبحان الله ,
إنشروه يَ جميلين
يمكن تنقذون حياة أنسان : )

آلفرق بين آلبنت ۈآلۈلد آذآ آنبڛطۈ : آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 F7

آلبنت :
أۈلآً : تصرخ بقۈة صرخة تنگڛر لهآ آلڜبآبيگ . آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 13

ثآنيآً : تنآقز ۈتنآقز حتى تخآف عليهآ لآتنصقع بآلڛقف آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 056

ثآلثآً : تفقع طبله أذنگ بآلتصفيق آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 51

رآبعآً : تضحگ بأعلى صۈتهآ ۈتهذر بگلآم مۈ مفهۈم
خآمڛآً : تضم آللي بجنبهآ بقۈۈۈۈة بدۈن حڛ آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 J2

آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 J2

ڛآدڛآً : تمڜي مثل آلڛگرآنه ۈهي تغني
ڛآبعآً : آلضحگة بتظل ڜآقة ۈجههآ آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 1

آلڜآب :
يضرب على گتۈف آخۈيآه ۈ يقۈل : ڜبآآب .. آليۈم عڜآگم على حڛآبي .. آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 H8

ۈبڛ !

يآ ڛمجگم يآآلعيآل مآ تحڛۈن بطعم آلفرحه إلآ بآلبلع آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 1

آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 Ya-8lb_119

اللهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا

ونور صدورنا، وجلاء أحزاننا، وذهاب همومنا وغمومنا

آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 Tumblr_m11jnrr4zF1r0ujaho1_500

،

“ يستمدُّ الحبّ جماله من قسوته,

حتى وإن كنا في لحظات الضعف،

نتمنى لو أنهُ لم يكُن جزءً منّا,

ولكنهُ حتمًا قدرٌ لا مفرّ من لذته “

من كتابات المبدعه جلنــار

آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 Tumblr_m04ezbrIGa1r0ujaho1_500

،

ياجنبات الحزن العميق،

لزمت روحي”لفراق عزيز قلبي” الشقيق”

كيف لي أن استفيق يوما..

وحسك لا أسمعه وﻻ صوتك،،

روعتك وكلامك وجمال ضحكاتك..

سأبقى أترنم بها،،

حتى يرجع طيفك..

بقلمي

آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 Tumblr_m023vhLbo91r0ujaho1_500

،

خيطوا تمزقات اليأس

واعيدو أولياتكم كل يوم

ألم الأمس .. استبدلوه

بـ أمل اليوم

آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 Tumblr_lzr7yoXDVO1r0ujaho1_500

،

تصميم بسيط

لبرنامج

” لايكثر “

حلقة 14

: D

آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 Tumblr_lzr0o8NC7q1r0ujaho1_400

،

الإبتسامة

هي نظام إضاءة للوجة

ونظام تبريد للعقل

آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 Tumblr_lzq02jgAoj1r0ujaho1_400

،

سأخذ من ثغر الصباح

طريقا يوصلني إلى التفاؤل

فكل الصباحات اللتي تبدأ

بالتفاؤل أؤمن بإنها سعيدة

آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 Tumblr_lzngt6DB7L1r0ujaho1_400

،

الإستغفار

إزالة هم وتفريج غم

استغفر الله العظيم وأتوب إليه

آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 Tumblr_lzld80wbUd1r0ujaho1_400

،

الصمت بعضه رضى ..

واغلبه تفكير

ماله مدى

آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 Tumblr_lzlaq6yRXy1r0ujaho1_400

،

لاتترك الصلاة أبدا

فهناك ملايين تحت القبور

يتمنون لو تعود بهم الحياة

ليسجدوا ولو سجدة واحدة

آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 Tumblr_lze1c88sy61r0ujaho1_400

احياناً الصمت ينطق كلمات

لا تُسمع ولكن تُفهم و تترجمها العين

آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 Tumblr_lykj76A1K91r0ujaho1_400

،

دواء المضي قدما

حتى لو تهشمت ألما ،

توشح بقناع واجعل وجهك مبتسما

لابأس سأخادع

ولكن ! للمضي قدما

بقلمي

آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 Tumblr_lxqyrpkvRr1r0ujaho1_400

،

علاقة عشق بيني وبين القهوة

وان رافقنا الهدوء،،فهي حالة من الثمالة بلا شك

♥♥

آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 Tumblr_lu2a1eOUDw1r0ujaho1_400

،

يـ ﭑللّه عسى تمطر عقب ماهي غبار

وتبرق ونسمع في ، سمانا رعدها

و ديارنا تطّهر .. بـ / قطرﭑت ، ﭑلأمطار

و تطّهر صدورٍ يشفي ﭑللّه .. نكدها

آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 Tumblr_ltuvt5r5dD1r0ujaho1_400

جربتها فعشقتها ’ ♥

هي لذة الركعات في جوف السكون

خلوة قدسية والناس نائمون

من ذاقها عرف السعادة ماتكون

الوتر جنة القلب ’ ..

♥♥

آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 Tumblr_ltomckok0c1r0ujaho1_500

،

أشتاقُ إلى طقس بِـ رائحة المطر

وَ سماء ممتلئهـ بِـ الضباب

وَ لٱبأس بـِ سُحب بيضاء

وَ قاربّ يسيرْ !

وَ على راصفة الطريق مقعدين

وَ كأسينّ من القهوة يعلوها الأبخرهّ ..

وَ أنــآ فقط مع من أُحِبّ

آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 Tumblr_ltjur9pUab1r0ujaho1_400

،

من منا لم يمر بيوم عاصف ..

يوم يصبح فيه على حافة الهاوية

في مهب الريح .. في قلب العاصفة ..

أو تحت الرمال الخانقة ..

تصارعه المشاعر ..ألم و ندم .. حسرة و خوف ..

اكتئاب واختناق .. قلب بنبضات عالية ..

عيون بدموع متساقطة ..

شفاه مرتجفة .. يدان باردة ..

دوماً إذا مررت بذلك .. لا تجزع

كن مؤمناً ..كن متفائلا ..

نبضات قلبك العالية هذه .. ودموعك المتساقطة .. وشفاهك المرتجفة ..

و يداك الباردة ..

ستصبح يوماً .. خفقات حب ..

دموع فرح .. رجفة ابتسامة

وبرودة من شدة السعادة ..

كل يوم سيء يمر علينا ..

يدفعنا قدماً نحو الأمام ..

لنرى ضوءاً وسط الظلام ..

حتى لو كان خافتاً .. بعيداً كالسراب ..

ولكنه سيأتي يوماً ما

آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 Tumblr_m0w19ovMjG1r9pnb4o1_500

<blockquote>
لا زلتُ اغيب عندما يؤلمني أمراً ما ..

بعدها يسآلوني ب هدوء : أين كنتِ ؟

ﻓ اجيبهم ب آبتسامه : في الدنيا
</blockquote>

آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• « - صفحة 27 Tumblr_m0vr5qGIwW1qhz0ryo1_500

ادرك ان اقتلاعك من الاعماق موجع موجع ..

وانني وانا أستأصل حبك سأخسر معه بعضاً من ذاكرتي وكثيراً من روحي ..!

لكني احتاج ان أشفى منك كي أنقذ ما تبقى من كبريائي..!

» آטּ ڪَـأإטּ ڷڷـزيـטּ "ديــًـًـًـًره فــأنـآ ع‘ـآصمتـَـَ'ـهآ• «